Mengatasi Dampak Negatif Penggunaan Keypad Qwerty

SetaraNews.com,Apakah belakangan ini sering merasakan nyeri pada ibu jari alias jempol? Jika iya, mungkin saja terkena penyakit baru yang sedang banyak dialami yaitu, “BlackBerryThumb”, tapi Qwerty keyboard-nya, juga berlaku juga ke ponsel lain.

Lalu, apakah yang dimaksud dengan penyakit “BlackBerry Thumb” (Bahasa Indonesia: jempol BB) SetaraNews mengutip dari Situs Times of India yang menyatakan ini merupakan nama yang diberikan untuk cidera regangan berulang yang disebabkan oleh pemakaian ponsel berlebihan ketika mengirim e-mail, chat atau sms. Blackberry atau PDA bisa menyebabkan tendonitis (peradangan atau iritasi dan pembengkakan pada tendon di bahu) akibat ibu jari  mengetik di atas keypad yang kecil, Ungkap ToI (Times of India).

“Namun masalahnya adalah orang melakukan aktivitas yang sama untuk periode lama padahal tubuh tidak diciptakan untuk melakukan hal seperti itu. Penyakit ini baru bisa dirasakan setelah penggunaan smartphone jangka panjang.” ujar Kristen Crowe, seorang terapis kepada Usnews.

Margot Miller, presiden dari American Physical Therapy Association’s Occupational Health Special Interest Group menambahkan
pula, “Karena keypad smartphone sangat kecil  dan ibu jari merupakan jari yang yang paling cekatan lalu ditambah dengan kebiasaan
mengirim pesan. Maka itulah yang menyebabkan cidera.” Gejala BlackBerry Thumb biasanya adalah rasa sakit atau mati rasa pada ibu jari dan sendi tangan.

Jika anda mulai merasakan sakit, istirahatkanlah ibu jari Anda. Jangan mencoba untuk tetap  bekerja dengan jari anda dan berpikir
bahwa sakit tersebut akan segera hilang. Rekomendasi lain untuk lebih banyak menggunakan komputer atau buku agenda. Jangan menulis agenda pada SmartPhone atau PDA Anda. Jadi, jangan terlalu sering mengetik sms, chat, atau pun yang lainnya pada qwerty
yang cenderung kecil  bentuknya, istirahatkan juga jempol kita agar tidak cidera.